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2018年6月PREOPEN‼
8月よりレギュラークラススタートします
Today's Grooveって？
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音楽はエネルギーそのもの。わたしらしさを目覚めさせ、
その日にぴったりの呼吸のリズムとともに今日という日をいつだって楽しんでいたい想いから...♡
Today's Grooveはライフスタイルに寄り添ってサポートする、愛知県豊川市にある総合的なヨガスタジオです。
ヨガをしてみたいなと思ったことのある全ての方へ...
ヨガをどのように始めたらよいか、どのように生活の中に取り入れていくか、、そもそもヨガをしたら何がいいの？
まだヨガに出会っていないはじめての方から、じっくりと学びをふかめていただける場所を目指しています。
いろいろな角度からアプローチし、練習を重ねる中で、みなさんそれぞれの”今”に生かせる気づきを得ていただけたらと思っています。
忙しく過ごすことの多い現代のわたしたち。眠りにつく直前まで携帯は手放せなかったり、目を閉じた後も考え事をしていたり、、
少しペースをゆっくりにして、心をゆるめ、”ゆだねる時間”を過ごしていただけます。
レッスンはあらゆるレベルに対応するクラスを予定していますで、スケジュールをチェックしてください。
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Profile-♡
はちこく あいこ
インド政府公認 修了証取得
PFAヨガベーシック、アドバンス 資格取得
２０代前半にスポーツクラブでヨガと出会い、日常のプラクティスとしてヨガを取り入れはじめました。
インストラクター養成講座を修了後、地元のスポーツクラブでインストラクターとして活動を開始し、ヨガ指導歴9年目。
長い歴史をもつヨガは、先生から生徒へと受け伝えられてきた優れた練習方法で、
ヨガスートラなどの書物からも叡智の深さを体感できます。
まだまだ勉強の身ですが、自分自身が時間をかけて学んできたこと、実践を重ねていく中で
良いと思ったものをみなさんとシェアできたらなぁと思っています。
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Schedule-♡
月曜日から金曜日 6:00-7:00 朝ヨガ …１日のはじまりに、しっかりと動きだすわたしを目覚めさせるクラス
参加費…月4回 6,000円 もちもの…タオル、のみもの
月曜日 10:00-11:00 ベビーと一緒に通えるクラス(0歳～3歳) …
まわりのママたちや、赤ちゃんとコミュニケーションをとりながら、自分自身のこともいとおしく感じ、ゆったりと過ごすママの時間に
参加費…月4回 4,000円 もちもの…バスタオル、のみもの
月曜日 14:30-15:30 リラックスヨガ …疲れを癒すようにゆったり動きほぐしていくクラス
参加費…月4回 5,000円 もちもの…タオル、のみもの
木曜日 20:00-21:00 夜ヨガ …心地のいい眠りにつける準備をしていきながら、わたしと向きあうクラス
参加費…月4回 6,000円 もちもの…バスタオル、のみもの
土曜日 10:00-11:00 わたしともっとつながろう …体、心に太陽のエネルギーを感じ、マイペースに行っていただける基礎クラス
参加費…月4回 6,000円 もちもの…バスタオル、のみもの
土日限定マンツーマンレッスン 1回 2時間 10,000円 …ヨガから得たいことはさまざま...プログラムはあなた次第。
お早めにご予約ください
ドロップイン…2,500円(ご都合のよい時間のクラスに一回単位でご参加されたいかたへ)
レンタルマット 300円 あり 販売もあり
レッスンは全て予約制になります
ドロップインでのご参加も、前日までにご予約お願いします
平日の朝、お昼間のレッスンは小さい子(3歳のヨギーニと0歳のヨギ)が居ても大丈夫なかた、ご参加どうぞ
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Access-♡
Today's Groove AIKO YOGA STUDIO
場所・・・愛知県豊川市伊奈町古当１０３－２７
名鉄伊奈駅東口から徒歩２分の場所にあります
駐車場6台ほどあり
お問合せは、お電話やSNSやLINEからどうぞ
電話・・・０８０－５１０６－８５９３
下記もチェックしてね♡↓↓
→ Today's Groove あいこヨガスタジオ
instagram→ tg-aikoyoga
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Contact-♡
電話・・・０８０－５１０６－８５９３
instagram・・・ tg-aikoyoga
メール・・・todays_groove@yahoo.co.jp